你的这个腹痛是需要考虑痛经的，建议您保暖，避免受凉的，不吃辛辣的，生冷的食物的，局部热敷的，疼痛厉害可以吃芬必得治疗的。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情