，手缘炼脱皮多是缺乏 维生素 ，一般多与缺乏维暖遮悟生素C和B族有关，它与微量元素的关系不大。在平常 洗手 时要使用对皮肤刺激性小的洗涤用品，平时也可以多吃一些富含维生素c的水果（如橙子 猕猴桃等）和B族维生素含量丰富的食物（如西红柿 香蕉 糙涉立米 动物肝脏 豆制品等）。