你好，手脚发麻是肢体运动神经受损的一逼抽种独立性疾病，大多是由于中风 瘫痪 ， 糖尿病 ，神经炎以及颈椎病，风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维肆以严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。建议去医院检查明确病因，另外注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强 体录务以质 ，并使气血流畅。