月经不调是女性常见的妇科症状她总以为是自己过度劳累导致的，只要休息好就会正常，其实饮食是月经不调很查铜否大的原因，因此女性饮岩点食一定以清淡营养为主，避免寒凉生冷食品。月经不调也是女性卵巢早洞生衰症状的表现，一定要高度重视哦，而且要及时进行调理，如果对月经不调想要深入了解，可以搜下 张筱檬生活随笔.