月经期间吃零食会长胖还是不会？
匿名用户 2012-05-22 11:31
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建议你 最好吃水果，虽然间涌沃经期搁阶大吃大补是不太会长胖，但是，吃膨化食品一类的零食，对身体很有影响，特别是经称糟期。
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月经来时，身体中排除大量的废物，一般比平时消化的更快点，可以比平时多吃点零食，但不要吃太多，太多就会大雨排除量，会影响体形。我建议你可以把水果类的当成零食吃，水果水分多，营养高，还可以使肠道顺畅
无论什么时候吃零食都伤害身体，你多看看最近2年关于食品安全的新闻，到处都是，看看你还能吃多少零食呢
得看是什么零食，即使不是那期间经常吃的话也会胖的！那个期间吃点补血的就好了！