然后要吃点蛋白粉,,没有就吃个蛋,你现在减肥成功没有呢?要是成功了就慢慢的恢复饮食了,因为胃已经小了,吃点点也没有太大关系了 |找中医吧~不然会出大问题 |说明你节过头了啊老大！赶快补充点营养，多摄取糖元！我节食的亲身感受是，少吃，但吃的一定要有营养！定期摄取高蛋白食品！然后要坚持每周有一定的运动量，这样节食身体哑查勒才不会垮啊。 |还是到医院去，让医生调理一下。其时美不是以身材为标准，身体用卫是革命的本钱，好好调理好自己的身体，才有干事业，获得更美的生活。不要再节下去了，减基安肥有很多方式，节食是最不可行的一种，你年龄还小，要对自己好一点。 |不要紧，恢复正常饮食就没问题了。最重要的还是多补充维生素，多吃蔬菜水果。不用担心。 |可以练减肥瑜伽对身体很好，不会出现这种问题，坚持练可以使月经时间恢复正常，节食有很多副作用的哦！ |慢慢恢复正常饮食，特别注意补充营养！！女人，可不能这么虐待自己，，以后很容易生病的～～～ |中医，现在就不要结实了