您的情况应该和白天精神过分紧张或是兴奋过度有很大的关系。如果不是长期性的，就不用担心，自己可以调理下，看看效果。建议您在晚上睡觉前听点轻音乐或是喝杯热 牛奶 ，也可以放点醋在水里 泡脚 ，有不错的改善效果。如果还有这样的症状的话，自己买点安神补脑液来服用。

网友你好，你的情况考虑有无肝血心血不足的可能。中医认为心藏神，肝藏魂，心血肝血不足神魂不藏而梦幻纷纭。根据以上分析，建议至中医科面诊检查治疗为宜。