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这个也不会的呢，亲不要担心的呢，其实亲不要在宝宝喂奶前喝就行的，可以选择宝究锅射宝的两餐奶之间自己和宝宝都暖饥喝耗泳一些水吧。
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产妇同样比较怕热，也会冒很多汗，但如果不及时补充适量水份，就会容易缺水，弄虚脱就不好啦。我月子里也喝很多水，但奶量很多，奶水也浓郁。产后是比较胖的，尤其哺乳期，减肥很难减的。但相对于能给宝宝一份好的口粮，胖点就胖点，戒奶后再减肥也不晚。
亲，这个不会的，其实奶水里面的含水分也是很多的，这个你自己营养补充好就可以了，母乳期的宝妈肯定是需要多补充营养才行的啊