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这个不管你生活中遇到了什么事情我觉得你哼哼小调然后喝一杯安府躬牛奶然后深呼吸贸欺，告诉自己开心也是过不开心也是过为什么不开团吊心呢
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其他回答
要自己想开啊，不然没人帮得了你
不去想不开心的事。。。。。。
不要想得太多，不愉快的事情就过滤掉，多想想开心的事情，为了身体健康着想，你平时多听听音乐，看看书，吃一些自己喜欢吃的东西，尽量的缓解一下情绪，心态很重要，所以呢不要给自己有压力哈。
我觉得凡是看开，凡事放下，拿得起放得下我们才能够每天都开心的啊，，如果是计较得太多，困扰太多得话会活得很辛苦得啊
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