病情分析： 有可能是平时的饮食生活习惯有很大关系，例如来月经前几天过多的吃冰冷、过辣食品，平时水摄入量过少，每日作息时间不规律都能引起一月来两次月经 指导意见： 建议平时多喝水，多吃水果，忌过酸、过辣、过冷食物及饮品，其次调整作息时间，不要熬夜，保持心情舒畅。另外不妨去医院看下医生比较好。