您好，很高兴回答您的问题。月子期间是要好好休息，营养跟上，如果母乳喂养，还是要多吃催奶的食物比较好。不能吃生冷的刺激性的凉的食物。不要过于劳累哦。希望我的回答能够对您有所帮助。