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艾条，可能是不能震次们吃的，最多艾草可以当中药下药熬来服用高柿，艾灸关元穴可能是剪惑补中元或脾肾根据你的描述， 手淫 过多可能有些 肾虚 ，艾灸可能对你有帮助，一般药房有卖的，小心用时别烫伤
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你好，这个是各有特点的，都是可以应用的，按摩后再艾灸也可以的，有很好的 补肾 作用。祝永远健康。
你好，这种情况 艾灸 后半小时以后就可以洗澡你好，通常普通艾灸后没有皮肤损伤的话半小时以后可以洗澡，但不要洗冷水澡
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你好，这个是各有特点的，都是可以应用的，按摩后再艾灸也可以的，有很好的 补肾 作用。祝永远健康。
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