半月板破损属中医“筋伤”范畴，主要因为劳累、外伤、 感染 等原因致机体抵抗力低下，或脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。‘古'愈'方’从中医整体观念入手，在医治半月板破损时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过抹禁悠提高患处血液微循环，增加周边组织营养，从而去除关节疼痛 肿胀 特征，增加关节屈伸功能纺告，达到彻底治愈半月板破损的目的。半月板破损饮食注意 1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食水果蔬菜，少食细粮抗蛇，多食粗粮。 2、上下楼梯时，一定全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。