根据你的叙述我推断您有轻度的 神经衰弱 症你发生的种种症状就与一个因素有关就是你的 睡眠质量 要想从根本上治疗治愈首当其冲的就是压片调整好睡眠质量你的睡眠不好大脑就得不到很好的休息单纯的去服健脑的药就是治标不治本其实是你的心神出现了问题所以依照我们学中医的理论建议你服一些养心安神的药酸枣仁柏子仁远志...合欢花夜交藤都是典型的养心安神药你可以尝试一下朋友希望你可以早日康复