您好，备孕期间保证饮食均衡和营养全面的基础上每天补充0.4毫克 斯利安 叶酸 即可，国内大多数孕妇普遍服用的都是斯利安叶酸。斯利安叶酸是预防新生儿神经管畸形的预防用药。孕期开始可以吃金斯利安多维片，金斯利安是在斯利安叶酸基础之上开发研制的新一代含有叶酸的多维片。除了补充叶酸之外，还可以补充其他 维生...素 和矿物质，以达到营养均衡；同时可以促进产后身体恢复。因此我们建议从孕后开始补充金斯利安直到哺乳期结束。祝您好孕！