一般在怀孕的中后期是很容易饿的，因为胎儿是在迅速 发育 中的，需要很多的营养的，其实不要顾及太多的，想吃什么就是身体缺少什么了，吃吧，对孩子有好处的。

是孕期吧！在 前三个月 里吗？这时候容易孕吐，恶心，反胃的情况。如果是前三个月的话，还是没有多大问题的。如果已经过了三个月，就要保证充足的肉蛋奶的摄入，不然宝宝成大营养不足的。

怀孕期间是要少食多餐的，这样有利于减轻孕吐。平时多准备点牛奶啊，饼干啊，面包啊什么的，水果也可以， 肚子饿 的时候就可以适当吃一点。平时煮饭菜，尽量做些自己爱吃的。到孕中后期胃口就会慢慢好起来的，不用太担心。

那可以吃点零食的 蛋糕 饼干 面条 牛奶 果汁 都可以的呀 不会很饿的呀