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您好劳件筝， 维生素 是人体不索药可缺少的物质vc一般是不会有副作用的，它是水溶性的过量可以通过泌尿系统排出，ve是脂溶性的过量可以引起中毒，必须按照命府说明书服用
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你好，养生堂VE VC 每年可以间断服用一个月，对毛孔粗大有一定的效果，效果缓慢，建议到医院 美容 科就诊治疗。
您好，您列举的都是保健品，一般服用方法都是每日一次，每次一粒。具体服用时间没有特殊要求，可以根据自己的习惯安排。
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