问题分析： 你好，根据你的问题，考虑一般孩子睡眠质量不好，都是因为缺钙、消化不良或者受到了惊吓朗脑务。比较常见的就是缺钙，缺钙不仅影响孩子的睡眠质量，还会出现掉头发，殊源甚至引起佝偻病。 意见建议： 建议如果是因为缺钙引起的睡眠不好，除了要揉捏小天心和百会穴外，还要适柿肿当进行补钙，比如服用葡萄糖酸钙和碳酸钙等，一般碳酸钙最好、乳钙其次、葡萄糖酸钙最次。同时可以配合一些鱼肝油，在饮食上也要多注意钙元素的吸收。祝宝宝健康！