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腿抽筋，考虑是缺钙。 胸闷 ， 厌食 ，导垃睡觉咬牙齿考虑是饮食积滞， 消化不良 。可以吃点补钙的药物，比如阿挤近祸尔法骨化醇。消化不良可以吃点健脾胃，助消貌荒化的药，比如健胃消食片等，注意适当的锻炼身体，饭后1小时后锻炼最好。饮食上吃易消化的食物，不要吃的太多，太急，最好细嚼慢咽。
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考虑 缺钙 引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质 蛋白质 效果要比这些好其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失
腿抽筋，考虑是缺钙。 胸闷 ， 厌食 ，睡觉咬牙齿考虑是饮食积滞， 消化不良 。可以吃点补钙的药物，比如阿尔法骨化醇。消化不良可以吃点健脾胃，助消化的药，比如健胃消食片等，注意适当的锻炼身体，饭后1小时后锻炼最好。饮食上吃易消化的食物，不要吃的太多，太急，最好细嚼慢咽。