没事儿的，我怀孕都没怎么吃叶酸，影响不大的，但是你别一天一片，要隔天一片，因为平常吃的蔬菜里已经含有叶酸了，不要补得太多

叶酸是防止胎儿畸形的药物，服用时间是怀孕前3个月到怀孕后3个，过了头2、3个月胎儿基本成型，吃不吃用处不大了。。这也是最近十来年兴起来的，早年间也没人听说过，漏吃问题也不大。 现在吃意义不大，吃那种国家推荐的“斯利安”就可以了，叶酸的含量必须适中，太多了也不好，记得官方的说法是每天400微克左右。