很正常的，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。月经是子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化 子宫内膜碎片脱落会凝结成血块 你的这些现象是大多数人都有的 不用担心 不想痛经就加强锻炼 每天坚持跑步 身体好了就不会痛经 相反不爱运动的人就会常痛经

正常，不用担心，只需要用热水捂捂住小肚子，再喝点热红糖水就好了

将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

痛经是非常常见的女性经期症状。经血本来就应该是鲜红的，这很正常。至于痛经，只要没有说影响生活也无需在意。（这东西，也没有说是病，也治不了。只能建议你加强锻炼）