今年26岁了现在痛经很严重总是有血块，中医说是宫寒吃过一些药调理也没有好怎么办呢
匿名用户 2014-03-07 08:08
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想院眠减少经期腹痛，血块最简单的方法就是注意残卫以下三点：保暖、适度运动和保持精神愉快。首先是保暖，无论是月经前及期间一定不要着凉，要穿得缓和一些；假如穿很多还冷，就要增加活动量了。从外面再怎样捂也不如自身发热让身体暖和。所以要坚持锻炼。平日的运动可以健身也可以暖身，改善虚寒体质。月经期间，沙险勒可以出去散散步，做一些稍缓的有氧运动。另外，精神愉快很重要。月经期间容易产生情绪的波动，要给自己创造一个比较良好的环境。让自己平安度过一段敏感的日子。要记得，爱别人从爱自己开始哦!
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月姐来的前两三天，红糖煮米酒连吃四天，会有帮助，在这两天过一次性生活，帮助血液回流到盆腔。
建议 月经前大约10天吃中成药艾附暖宫丸和少腹逐瘀丸
找大夫调方子或者换个大夫看看吧。可能大夫开的药有不妥的地方或者是辨证上有失缺的地方。之前我在百度知道上介绍过一个王莉莉治疗原发性痛经的案例，你可以参考一下。有时候方子里只改一味药或者只改一下剂量，效果就有很大改变，所以说中医是很需要悟性的一门医学。