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身高和遗传有关,厉栋也同后天的 生长发育 有关系,建议你到裕电筛医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有 长高 的可能,注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优北电质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要 偏食 ,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
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一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人 标准体重 。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
你好,考虑你的情况建议你做内分泌检查你好,建议你作进一步检查,查明原因,积极对症治疗
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如:奶类(人奶, 牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。