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怀孕以后容易胃部不适，要注意索潜饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，可高生唤以少吃多餐的震毫呀
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不要吃油腻，味道太重的，吃些容易消化的，到后期大部分人都会，睡觉的时候枕头可以稍微垫高点
睡得时候枕头高一点，吃东西慢，少，不要太热，当然辛辣也少吃，酸的也少吃。我也是，慢慢休息就好了。
怀孕以后容易胃部不适，要注意索潜饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，可高生唤以少吃多餐的震毫呀
不要吃油腻，味道太重的，吃些容易消化的，到后期大部分人都会，睡觉的时候枕头可以稍微垫高点
睡得时候枕头高一点，吃东西慢，少，不要太热，当然辛辣也少吃，酸的也少吃。我也是，慢慢休息就好了。