'复方王不留行片适用于产后气血亏损,乳汁不通不下或少乳痛,乳肿等症可以哺乳.给你说几个 催奶 的食谱安全有效；沙锅鲫鱼 此菜含有丰富的 蛋白质 ,脂肪,糖质,多种无机盐和维生素,能促进乳汁的分泌.原料： 鲜鲫鱼2条（约600克）,猪肥膘肉30克,粉条30克,盐,料酒,醋,白糖,姜,味精各适量. 制作： 1,将鲫今训鱼刮鳞去鳃,取出内脏,洗净,在鱼身两侧斜切成十字花刀,放入沸水锅内烫一下,捞出,控干水. 2,将猪肥膘肉洗净,切成小丁；香菜择洗净,切成末；粉条用温水泡软；葱去皮洗净,切成丝；姜洗净,切丝. 3,洗净沙锅,放入鲫鱼,肥肉丁,粉条,添汤,加盐,料酒,醋,白司抽糖,姜丝,盖上盖,将锅置于火上,烧开后撇去浮沫,改用小火炖30分钟,加味精即成 猪蹄汤 此汤含有丰富的优质蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶佳品. 原料： 猪蹄,猪排骨,鸡骨架（公鸡）共1500克,白菜适量,海米少许,盐,味精,料酒,姜片各少许. 制作： 1,将猪蹄,排骨,鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入姜片,料酒,用急火连续煮2-3小时,直至汤汁呈乳白色,浓香扑鼻时捞出骨头. 2,将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮苦栋以,加盐,味精,搅匀即成.