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首先饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如乡剑果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳悟菜室等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少 中药 ,效果未必好平时，应该都注重户外锻炼瓣婚，积极参加 健身 运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠 。
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建议可以服用点疏风感冒颗粒和蒲地蓝消炎片，可以和调节内分泌的中药隔开半小时服用。希望您在医嘱的指导下服药，祝您早日康复。如果长时间没有改善，建议去医院去系统检查，不要耽误病情。
你好！一般情况下，中药都是慢慢调理机体的五脏六腑和整体的机制，使你的机体处于一种健康的状态。 便秘 的话，是临床常见的病症。得看是属于哪一种便秘，需要用中药慢慢调理。你好，一般情况下 慢性病 用中药的话可能得一个月才会见效，是从根源上治疗的，希望您能耐心治疗，祝您早日康复。
我觉得这种情况用中药治疗比较好，建议复方枇杷膏和鲜竹沥治疗尽量多休息，可减轻病情，保持身体温暖，使身体不要再伤风，多喝水，可补充身体上消耗过多的水分