您好，可能是备孕期间心理压力太大了，影响到脑垂体激素分泌，导致月经紊乱，要注意调理休息。另外在备孕期间要注意很多，这里介绍一些备孕小常识，希望能够帮助您； 1.备孕期间要保持心情越快，切勿急躁；先去医院做一个全面的身体检查，排除一切不利于怀孕因素； 2.保证充足睡眠，戒烟戒酒半年，养成生活良好习惯 3.备孕期间也需要保惑缘证营养全面、均衡。 孕前营养 是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定物质基础。 4.重中之重，备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg 叶酸 ，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性 精子 质量，增挡战加女性受孕机率。祝您好孕次抽劳！