多喝水，吃清淡易消化的饮食，注意睡眠休息。 照样可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。 刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。 清开灵冲剂，板蓝根冲剂，都可以用的， 哺乳期青霉素类，头孢类口服的能吃。 但是如果不严重，能不吃药最好。 多喝开水，盐水漱口...，蒸汽熏鼻都能缓解症状的。 祝你早日康复。