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长时间服用安定类最常见的毒副作用为：困倦，眩晕，乏力，头昏眼花，记忆减退，精神疲软，爱睡觉和大便干燥等，大剂量服用还可发生视力模糊，高兴不安，共济失调等，以及皮疹，剥脱性皮炎和药物热等副作用.首先须要找出失眠的病因.【医治办法】如下：医治（一）一，不要紧张，树立信心，寻求合理，有效的办法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天相捆少睡几个钟头没什么关系.可以配合食补，中药，西药，针灸，理疗，气功等.二，对于继发玻玻糟性失眠，以处理导致失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因处理后则失眠就会不治而愈.三，对原发性失眠的医治，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响.四，通常失眠症经过病因，心理，躯体松弛医治毫毯就可以了治愈.五，临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类，巴比妥类和其它非巴比妥类.应慎重使用.六，通常的失眠患者可以使用中药调养，合欢花，酸枣仁等.从根本调养睡眠质量.不建议药物医治，以免产生依赖性.
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长时间服用安定类最常见的毒副作用为：困倦眩晕乏力头昏眼花记忆减退精神疲软爱睡觉和大便干燥等大剂量服用还可发生视力模糊高兴不安共济失调等以及皮疹剥脱性皮炎和药物热等副作用. 首先须要找出失眠的病因.【医治办法】如下：医治（一）一不要紧张树立信心寻求合理有效的办法战胜失眠失眠不是一种严重疾病1天或几天少...
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会产生药物倚赖不服即无法入眠痛苦不堪.困倦眩晕乏力头昏眼花记忆减退精神疲软爱睡觉和大便干燥等大剂量服用还可发生视力模糊高兴不安共济失调等会造成白天爱睡觉无力记忆减退和精神萎靡等；更为严重的是患有睡眠性呼吸暂时停止症的失眠者因安眠药可延长呼吸暂时停止的时间以致发生猝死.发生性格上的改变 换一个舒服环境...