正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵寸用亲一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的 排卵期 了。所以，女性排卵期有10天。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果亲打算用苏打水洗的话可以在排卵期内洗哦，但是亲概套一定要注意量，虽然是是碱性，但是也不能放太多，放太多反而对身体不好，如果亲在排卵期内有同房且没有避孕就很有可能怀孕呶，最主要的是不要消极，保持乐观，打算要宝宝的头三个月就要吃防畸形的 叶酸片 哦，备孕期其实没必要喝那些补品的哦，希望我的回答能帮助到你哦，如果觉得满意的话呢可不可以动动你的小手点个有用加最佳答案呢，抓锈嘿嘿，祝好孕