少吃甜食，煮点碱水面条，放点西红杮小菜的一起吃。多喝水

考虑胃酸分泌过多引起的消化不良，腹胀不适的情况，可以吃大黄苏打片或者苏打饼干中和胃酸都是可以的，需要多喝水。