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增加液体摄入量.大量饮水有利于痰液稀释保持气管通畅；每天饮水量至少2000ml（其中包括食物中的水分）.经常吃食用菌类能调节免疫功能.如香菇蘑菇含香裕称评菇多糖蘑菇多糖可以增涌俗强人体抵抗力减北豆少 支气管哮喘 的发作.
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在感冒的情况下，是可以适当的吃些西瓜的。同时可以适当的服用 维生素 c，大量的喝水，可以适当的多吃葡萄，柑橘类，猕猴桃。柠檬等
你好，西瓜营养丰富,可口消暑,是一种很好的水果，哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量.应该仔细观察加以分别，只要注意得好，适当的吃吃西瓜不但能增进营养，还可以消暑。祝健康。