可以，很好的，还可以多吃一些发热暖身体小米粥、羊汤、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。温补性和益肾食品温补性食物有牛肉队实、鸡肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、山药熬粥、核桃等。除报生报了平时饮食上的有意补充，还要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。最重要的是平时还要多注意保暖。我用陈伯人参果的，蔚cb2969 祝生活索婚顺利