更年期盗汗2个月不来月经是什么问题？
问雅静_gx54 2014-12-04 00:58
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1.饮食调理多吃脑绣一些养阴生津的水果和蔬菜，如 荸荠 、梨、香蕉涌且、猕猴桃、芹菜、番茄、白萝卜等，还可用银耳、山药、百合、小麦等煲粥，忌食辛辣刺激食品。 2.避免刺激精神刺激、烟酒刺激、辛辣刺激等都可能引起血压和情绪方面的异常变化，加重 更年期 潮热和 盗汗 的症状。因此，豆柿助更年期妇女不宜吸烟、饮酒、喝咖啡和浓茶、吃辛辣食品等。
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平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
您好，您的情况属于更年期的常见症状。建议您放松心情，不要焦虑，暴躁，同时可以服用一些 营养品 ，如太太口服液等，也可以咨询中医，调理内分泌。
你好，根据您的描述，可用六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，吃食物一定不能太精细多吃全谷类食物，如玉米，大麦，燕麦等，这些食物富含 维生素 ，尤其是 维生素B1 ，可缓解这种情况