满意回答
你好，精子活动率低、异常的原因有很多，主要是感染， 免疫力 低下， 内分泌失调 等等因素起精子活呈俗动率低，建议你检查后对症治疗。治疗精子活动率低需要同时补充蛋白锌、蛋白硒、 蛋白质 这三种物质，多吃豆制品，多吃橙子，香蕉，大蒜和海菜，多做运动，戒坐凡降烟戒酒，养成规律的睡眠和作息时间，心情平和，不崇糟能让睾丸长时间处在高温条件下，不要喝可乐，香菜，芹菜这些都是杀精子的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气不足， 性功能 下降，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
医治男性弱精吃中药会好些,对身体没有副作用 这样的病症由于体虚气弱,脾肾不足,等原因引起的.建议用：五子衍宗丸,人参健脾丸,六味地黄丸就可,忌生冷油腻辣.积极锻炼身体
患了 弱精症 或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可 熬夜 ，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片， 中药 五子衍宗丸也有帮助。