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这种情况考虑颈椎病导致颈肩部不适疼痛，可以局部牵引按摩理疗，应用药物医治促进会恢复，注意不要长时间低头劳累上班 建议饮队评食清淡增加营养，注意休息，不要长时间低头揭炼编上网上班劳累，睡觉注意不要枕头过高，可以牵引按摩理疗，应用香刺颈舒颗粒以及消痛贴膏等
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湿热敷。用毛巾浸入热水后绞干，敷患处。要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
这种情况考虑颈椎病导致颈肩部不适疼痛，可以局部牵引按摩理疗，应用药物医治促进会恢复，注意不要长时间低头劳累上班建议饮食清淡增加营养，注意休息，不要长时间低头上网上班劳累，睡觉注意不要枕头过高，可以牵引按摩理疗，应用颈舒颗粒以及消痛贴膏等