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月经色黑属瘀血，手足冰冷、 痛经 见寒证，当属 宫寒 瘀血。日常饮食应该多温少寒，少吃或不吃冷食 适当多运动运动，动则生阳 多用热水泡佳然殊泡脚，长期坚持，可缓解宫寒 足部、腰部、小腹做好保暖 朋友也是这个症状，她吃了一些北国轩的滋补膏 现在身体调好了 我没吃过竖玻 你可以试试 她说能昌崭 暖宫驱寒
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你试试用艾叶和红花泡泡脚，经期多喝红糖水，痛经是在人的，你多休息，，平常多吃水果蔬菜。希望能对你有帮助。
病情分析： 你好 考虑宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。意见建议：多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生外涂暖宫护理膏，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心 上火 ，宫寒 体质 属于火气不足，不容易出...
你好，很高兴为你解答，宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和， 白带 多、痛经、 月经 失调、脉沉紧、 舌苔 薄白多津为主要症状者，你可以试试服用艾附暖宫丸，看看效果怎么样，另外，发现有宫寒的问题就不要吃生冷食物，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。希望我的...