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血压低 应该适当的锻炼,比如说每晚散步一小时,这样可以增加血航沙容量,挎愿防止血压低。补气血最好吃点厘富高固元膏。
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建议多休息睡眠好,不熬夜!还有食补可以 炖鸡汤 ,可以阿胶炖乌鸡比较补身。适当炖点人参鸡脚汤水吧!
多吃花生,阿胶, 桂圆 和红枣
喝点 东阿阿胶 吧,还不错的
多吃 补血的食物 啊,好好养身体,少操心
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血压低 应该适当的锻炼,比如说每晚散步一小时,这样可以增加血航沙容量,挎愿防止血压低。补气血最好吃点厘富高固元膏。
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多吃花生,阿胶, 桂圆 和红枣
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多吃 补血的食物 啊,好好养身体,少操心