剖宫产后体内寒气逐渐增多，见症手脚冰冷，宫寒，月经不调，也就是怠概阴卫孟阳失调，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，很难消化，缺乏营养，胆汁会通过皮肤外溢产生肤黄，根在胆，抽时间到乡下挖点带根的白色绒毛状树荣苦菜，回来煮水熬汤喝，平时饮食宜清淡，少吃生串司饥冷性寒之物，吃点薏苡仁淮山药等健脾养胃益肾的食物，晚上不要熬夜。