常吃番茄酱不如常吃番茄，这是一定的。经过人工处理的番茄酱，除了防腐剂外，还有可能存在食用色素，加工中的各种潜在肆孟的污染等等。譬如，在美国刚发生的菠菜被大肠杆菌污染的事件，仅脑录饥仅是被加工过的菠菜都有可能被污染，更不要说是罐装的裁勒番茄酱了。我的建议是在没有新鲜番茄的时候才可使用番茄酱比较好。