病情分析： 这情况还是属于情绪不好导致乳腺增生的情况，多喝水较好的 指导意见： 同时考虑伴随经期失调的情况，还是及时到医院选择抽血的情况检查内分泌情况，对证选择配合雌孕激素等调经治疗较好