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手淫，使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局报清部 免疫力 下降，可引起 尿道炎 、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起院吊不坚、习惯性队险抓 早泄 等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁
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经常 手淫 是会引起 肾虚 的发生的，也是会引起阳痿早泄的=
你的情况只要节制手淫并注意休息加强营养支持增强 体质 锻炼即可恢复降.必要的时候需要检查确诊并针对病因治疗即可早日恢复降.
您好，平时房事不要过多，要有规律，不要有心理负担 平时注意加强身体锻炼。如果实在不行，建议用 中药 调理，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过 重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。