宝妈们有睡眠不好的吗？我最近晚上老是睡不着，睡着了就老是做梦 醒来就跟没睡一样，累得半死 很没精神
苏高旻_FLya 2013-03-20 21:51
满意回答
放松好心情，别给自己有压力，我怀孕的时候我相间爱做梦没有影响我的睡眠，上午再次睡耗婚觉的饿，我对做斯蔑昌梦当作看 电视 的哦，主要放心好心情，尽量多休息。别在意梦里就是了，
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
神经衰弱啊别给自己那么大压力。
恩，怀孕后期是会睡不好觉的
亲，你这样可能就是由于怀孕的原因，有时白天的时候，想得太多了，晚上就会做梦的，一定要保持心情舒畅，不要劳累，不要胡思乱想。
到孕后期了，就是会比较累一点的，休息可能也是不太好的，宝妈平时晚上可以喝点牛奶的，会有助于睡眠的，再有就是白天的时候可以经常地出去走走的，也是会缓解一些的