一周岁的宝宝，最好就是吃粥，烂面条，还有菜粥肉粥等。早上可以白粥加一个炖蛋或者煮鸡蛋，这个时候宝宝可以吃个完整的鸡蛋了。上午、下午中间加一次水果。晚上睡觉前可以给 她吃一顿奶。我家宝宝一岁以后一直这么吃，长的非常健康，每天大便都非常正常。

宝宝现在会尝味道了，可以做几样小菜，把饭蒸得软软的，让他吃点饭吃点菜。这样你换菜也方便。比如肉类可以做蒸肉饼、蒸鸡蛋、或者把鸡肉剁烂放一点鸡汤蒸、把肉和豆腐一块蒸、把肉和百合一块蒸等等。菜可以把蔬菜切碎放一点汤蒸出来，不嫌麻烦也可以切碎了炒。还可以蒸南瓜、做奶酪土豆、双皮奶、蟹黄豆腐等等。每炖饭换着...做个两菜做个肉，营养丰富又可口。想不起来的时候就去网上查一查菜谱，只要能做得软烂的都可以给宝宝吃。我也是一直在网上查着给宝宝做的。

加米糊