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您好，瘦肉的含锌量较高，蛋、粗粮、核桃、 花生 、西瓜子等含锌也不少的，总之你需要注暖则涉意不 偏食 才能做到全面营养的倘之，从现涉北在就应该注意了
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感冒可以吃清淡的食物了，可以喝些红糖姜水了。
一般就是喝点红糖姜茶发发汗就好的啊，这样比较好的啊~
您好，瘦肉的含锌量较高，蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等含锌也不少的，总之你需要注意不偏食才能做到全面营养的，从现在就应该注意了
您好，瘦肉的含锌量较高，蛋、粗粮、核桃、 花生 、西瓜子等含锌也不少的，总之你需要注暖则涉意不 偏食 才能做到全面营养的倘之，从现涉北在就应该注意了
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一般就是喝点红糖姜茶发发汗就好的啊，这样比较好的啊~
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