可以，要适量，吃多了不易消化。

三周岁以后吧

少吃的，一般宝宝从四个月开始，除了 母乳 或 牛奶 ，还要逐步给宝宝添加喂养一些 蔬菜泥 、苹果泥、香蕉泥等。