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你好，可以,但是黑米比大米难熟悼泳,所以要么黑米先下锅煮几分钟,要么先把以欺射黑米泡两个小时再和大米一悟趋起煮。
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你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以的。
如果确定有湿邪阻滞的情况可以服用，薏米仁属于健脾除湿的常用 中药 ，也是食疗的常用食材，可以与大米黑米同煮
有营养的，最重要的是不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
你好，可以,但是黑米比大米难熟悼泳,所以要么黑米先下锅煮几分钟,要么先把以欺射黑米泡两个小时再和大米一悟趋起煮。
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如果确定有湿邪阻滞的情况可以服用，薏米仁属于健脾除湿的常用 中药 ，也是食疗的常用食材，可以与大米黑米同煮
有营养的，最重要的是不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。