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可以。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等厉怠寒凉水果。 产妇 的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要半们剪容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。 坐月子劣键 期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
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薏米 红豆 粥是治湿邪最好的药。经期能吃薏米红豆粥. 月经 量好像有点少且色也带黑色应是中医气滞血瘀表现.可以服益母草.也可用桃红 四物汤 加益母草炖水服.
你好 薏米 有霉味一端有黑点建议就不要在使用了
千万别吃了薏米主要治风湿身痛，湿热 脚气 ，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。禁忌： 孕妇 及津枯 便秘 者忌用；滑精、小便多者不宜食用。