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健康指导：你好:首先你要及时停药，然后就是养成良好的饮食习惯恢复一段时间，然后通过运动及调节饮食的方法 减肥 ，首先就是养成良好的饮舞欺食习惯平时少吃能量值高府吉的食物特别是晚上多吃蔬菜水果等清淡低热量的食物，每天至少坚持运动1小时左右，如快走，辉堡串 跑步 ， 游泳 等
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你好，可能是由于你长期服用减肥药物的副作用，造成的反弹和胃肠道的紊乱症状，可多饮水，促进排泄，也可吃点 吗丁啉 缓解症状，多注意饮食的调节，减肥药物要停止服用，近期吃点清淡食物，三餐饮食半饱即可。减肥药选择健康的 减肥方法 。建议上述症状治疗后不缓解，就要到正规医院做详细的检查，希望能帮助你！
健康指导：您好，吃 减肥药 对身体健康损伤很大，目前您这些表现都是副作用，目前停止吃减肥药，注意养成良好的生活习惯，要一日三餐都吃，多吃含纤维高的食物，如蔬菜和水果，每天一杯奶，避免吃脂肪高的食物，晚餐少吃，还要运动，保持睡眠好，不 熬夜 。