你你好，你所说的情况可能是胞宫瘀滞的表现，建议你可以试试少腹逐瘀颗粒或者大黄蛰虫丸调理一下就可以了。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食。